Você já ouviu a palavra “mindset” e se perguntou o que exatamente ela significa? 

Mais do que uma simples tendência ou termo da moda, o conceito de mindset pode ser o diferencial entre o sucesso e o fracasso em diversas áreas da vida.

Neste artigo separamos os principais pontos sobre o que é o mindset e como isso afeta a vida de quem possui esse tipo de mentalidade.

O que é Mindset?

Este termo tem como origem a língua inglesa, que na tradução é “mentalidade” ou “configuração mental”. 

A origem do conceito foi desenvolvida pela psicóloga Carol Dweck, da Universidade de Stanford, que popularizou a ideia por meio de seus estudos e publicações. 

Esta profissional identificou os principais tipos de mentalidades, que seriam: a mentalidade fixa e a mentalidade de crescimento, que iremos te contar mais abaixo sobre cada uma.

Qual a diferença entre mentalidade fixa e mentalidade de crescimento?

Caso você ainda não saiba a diferença entre mentalidade fixa e mentalidade de crescimento, vamos acabar com isso agora!

A mentalidade fixa tem como característica aquele que acredita em suas qualidades, como inteligência e talento. Esses são considerados traços inatos e imutáveis. 

Podemos citar como exemplo o seguinte pensamento: “Eu sou assim e não posso mudar”. 

Porém, este tipo de mentalidade pode limitar o desenvolvimento pessoal e profissional, já que a pessoa não vê espaço para evolução.

Entretanto, quem possui uma mentalidade de crescimento entende que habilidades e inteligência podem ser desenvolvidas através de esforço, aprendizado e persistência. 

Estas pessoas estão mais propensas a enfrentar desafios, aprender com os erros e persistir diante de adversidades.

Por que o Mindset é importante?

A mentalidade não influencia apenas a forma como vemos a nós mesmos, mas também como interagimos com o mundo ao nosso redor. O seu mindset pode determinar:

  • Como você enfrenta desafios e obstáculos;
  • Sua capacidade de aprender e adaptar-se;
  • Como você lida com críticas e feedback;
  • A forma como estabelece metas e busca realizá-las.

Como desenvolver uma mentalidade de crescimento?

Mesmo se você reconhecer padrões de mentalidade fixa em você, é possível cultivar uma mentalidade de crescimento. Alguns passos para isso incluem:

  • Autoconsciência: reconheça seus padrões de pensamento e desafie crenças limitantes;
  • Adote a aprendizagem contínua: encare cada experiência como uma oportunidade de aprendizado;
  • Celebre pequenas vitórias: reconheça seus progressos, por menores que sejam;
  • Receba feedback com abertura: em vez de se defender ou evitar críticas, veja-as como uma chance de crescer.

Se você busca crescimento pessoal e profissional é importante entender o conceito de mindset.

Assim, ao reconhecer e trabalhar para desenvolver uma mentalidade de crescimento, abrimos portas para oportunidades, aprendizados e um futuro mais promissor.